Ejercicios terapéuticos para compensar deformidades posturales en atletas de balonmano

Contenido principal del artículo

Alina Maria Morejón Díaz
Luis René Quetqlas Gónzales
Rosa María Tabares Arévalo
Oslirio Blanco Crucellas

Resumen

El trabajo que se presenta hace referencia a la importancia de tener un control de las deformidades posturales que pueden apreciarse en las atletas de balonmano de 13– 15 años; especialmente por la edad de estas atletas. Su objetivo se encamina a proponer ejercicios terapéuticos para la compensación de las deformidades posturales, tratadas desde la planificación de la preparación física, partiendo de indicaciones como las posiciones y movimientos convenientes, objetivos del tratamiento y ejercicios para cada deformidad; atendiendo las características individuales. Para la realización de la investigación se utilizaron métodos teóricos, empíricos y estadísticos lo que posibilitó concluir que la adopción de posturas incorrectas durante el entrenamiento y el uso intensivo de los sistemas osteomioarticular  y  locomotor incide en la ocurrencia de alteraciones de la postura que repercuten negativamente en el accionar de los atletas objeto de estudio, destacándose en ellos la cifosis, pies planos y  varos y rodillas hiperextendidas y varas de ahí que sea necesario su compensación y/o corrección desde el entrenamiento de la preparación física; por lo que se recomienda la aplicación de los ejercicios terapéuticos propuestos para constatar su efectividad con el fin de extender el estudio a otras categorías.

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Cómo citar
Morejón Díaz, A. M., Quetqlas Gónzales, L. R., Tabares Arévalo, R. M., & Blanco Crucellas, O. (2020). Ejercicios terapéuticos para compensar deformidades posturales en atletas de balonmano. PODIUM - Revista De Ciencia Y Tecnología En La Cultura Física, 15(3), 622–632. Recuperado a partir de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/875
Sección
ARTÍCULOS ORIGINALES
Biografía del autor/a

Alina Maria Morejón Díaz, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza", Departamento : Didáctica de la Educación Física y Recreación

Licenciada en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria,profesora Asistente.

 

Luis René Quetqlas Gónzales, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física,Master en Cultura Física,Doctor en Ciencias de la Cultura Física, Profesor Títular

Rosa María Tabares Arévalo, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Doctora en Ciencias Pedagógicas. Profesora Titular

Oslirio Blanco Crucellas, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca"

Licenciado en Cultura Física. Máster en Actividad Física Comunitaria

Citas

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