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ARTÍCULOS ORIGINALES

Resumen
Uno de los deportes más dinámicos surgidos en el siglo XX y con una amplia difusión es el balonmano; sin embargo, aunque forma parte de numerosas competencias internacionales y es tema de estudio en los centros de formación de especialistas deportivos, no ha encontrado el respaldo necesario para que se incluya en los programas escolares de Educación Física, con lo que se pierde una significativa ocasión para poder detectar futuras figuras que representen al país. A partir de la anterior inquietud se presenta aquí una síntesis de su evolución y de los posibles beneficios que tendría su inclusión en los juegos deportivos que como parte de la Educación Física se desarrollan en nuestras escuelas de formación general.

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Resumen
El trabajo tiene su punto de partida en el debilitamiento de la motivación por la práctica del voleibol de los grupos masivos de las áreas deportivas de la comunidad, por lo que el mismo persigue proponer un plan de acciones físico- recreativas que favorezcan la permanencia en la práctica del Voleibol de niños de 6-9 años del combinado deportivo No 5 del municipio Guane, consistente en acciones tanto físicas, recreativas como educativas. Para su aplicación nos apoyamos en métodos rectorados por el dialéctico materialista, donde podemos encontrar los teóricos, empíricos y estadísticos, destacándose el histórico-lógico, enfoque de sistema y el análisis documental, y dentro los empíricos la encuesta para niños, a entrenadores, la observación y métodos de intervención comunitaria como entrevista a informantes claves y el forum comunitario. Los mismos nos permitieron la recogida de datos así como el procesamiento estadístico de los mismos, además nuestra investigación se puso en práctica durante un periodo de 3 meses donde podemos plantear que se han obtenido resultados satisfactorios, obteniendo a su vez valoraciones emitidas por especialistas donde sus ideas, criterios, valoraciones y sugerencias nos permitieron profundizar en nuestra propuesta así como su futura puesta en practica, esperando obtener resultados objetivos con vista a su validación y de esta forma hacerla extensiva.

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Resumen
Al entrevistar a los adolescentes de 14-16 años del consejo popular Sumidero se constató que son insuficientes las ofertas recreativas existentes, las cuales no logran motivar la participación de los adolescentes, entre las insuficiencias afloradas se encuentran las siguientes: Falta de variabilidad en la oferta recreativa, no disponer del presupuesto de tiempo libre para orientar esta labor y no utilizar las actividades que realmente son del agrado de los adolescentes de esta localidad. También, a través de las observaciones, la aplicación de las técnicas participativas, las entrevistas y encuestas efectuadas a los adolescentes reflejaron las necesidades de estos por la realización de actividades físico recreativas. Partiendo de los elementos anteriores, nos trazamos como objetivo: Proponer un Plan de actividades físico recreativas en función de lograr un mejor aprovechamiento del tiempo libre en los adolescentes de 14-16 años del consejo popular Sumidero del municipio Minas de Matahambre provincia Pinar del Río, empleando métodos de investigación teóricos, empíricos, matemáticos así como técnicas participativas.

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Resumen
Esta investigación está respaldada por bases psicológicas, sociológicas y de trabajo comunitario y está fundamentada en métodos teóricos y empíricos que propician un desarrollo sociocultural y educativo que promueva un progreso en la comunidad donde los jóvenes participen como representantes trasformadores del cambio al modificar roles, actuaciones y conductas en busca de una mejoría en la Educación Sexual en los mismos que se difunda al resto de la comunidad, permitiendo una visión globalizadora de aspectos relacionados con la sexualidad humana, que parta de los jóvenes y se irradie en el entorno comunitario, a la vez que manifieste la necesidad de introducir esta temática como alternativa a la profilaxis y educación sobre determinadas enfermedades al incrementar sus niveles cognoscitivos acerca del tema y a la prevención de embarazos no deseados, las ETS y VIH. En el municipio Pinar del Río el consejo popular “Celso Maragoto Lara” es uno de los que presenta dificultades de envergadura en cuanto a la educación sexual, dentro de esta comunidad se destaca la circunscripción 166. Los datos recogidos muestran que la población más vulnerable son los jóvenes de 20 a 24 años, en quienes no existe una educación sexual adecuada a lo cual se agrega la carencia de actividades que la promuevan a nivel comunitario. Es de utilidad para familiares, profesores, así como para organizaciones políticas y de masas que en el ámbito comunitario se dispongan a participar en esta batalla por la vida de los

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Resumen
En el municipio Pinar del Río el consejo popular Cuba Libre es uno de los que más casos de infecciones de transmisión sexual y VIH tiene. La población más vulnerable son los adolescentes de la circunscripción 8 en quienes no existe una educación sexual adecuada sumándosele la carencia de actividades que la promuevan a nivel comunitario; por tal razón se consideró necesario desarrollar esta investigación que se sustenta sobre bases psicológicas, sociológicas y de trabajo comunitario para propiciar un desarrollo sociocultural y educativo que promueva un progreso en la comunidad donde los adolescentes participen como agentes transformadores de cambio al modificar roles, actuaciones y conductas lográndose una mejoría en la educación sexual en los mismos que se irradie al resto de la comunidad, permitiendo una visión holística en aspectos relacionados con la sexualidad humana. Este trabajo es de utilidad para entrenadores, profesores de Educación Física así como personal que en el ámbito comunitario se disponga a participar en esta batalla por la vida de los adolescentes.

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Resumen
Este trabajo tiene como objetivo elaborar un programa de juegos predeportivos para mejorar la ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20 a 25 años del consejo popular Cabezas, brindando solución a un problema que se presenta en la comunidad por la baja ocupación del tiempo libre de los jóvenes de 20 a 25 años quienes presentan, como promedio, cuatro horas con treinta minutos de tiempo libre. Las actividades que se le habían ofertado no satisficieron las necesidades de estos jóvenes, ni se divulgaron lo suficiente por lo que el Consejo Popular no tenía un programa de actividades que garantizara la explotación del personal técnico ni de las áreas existentes, propiciando esto que los jóvenes mostraran conductas negativas ante la vida, desviando su atención a la ingestión de bebidas alcohólicas, fumar y participar en juegos ilícitos. Este nuevo programa está estructurado a partir de los gustos y preferencias de los mismos proponiendo juegos predeportivos para la participación espontánea en las tardes entre semanas y competencias por equipos de los diferentes deportes los fines de semana. El mismo se apoya en los fundamentos metodológicos que lo sustentan, puede ser aplicado por los profesores de Cultura Física, con el fin de lograr una participación sistemática de los jóvenes en la práctica del ejercicio físico tan importante para el desarrollo del ser humano.

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Resumen
La obesidad es hoy la segunda enfermedad crónica que más prevalece en las sociedades occidentales. Sin embargo, aún no se le ha dado la atención que merece y parte de la sociedad sigue culpando de la obesidad a los propios obesos, equivocándose, al reducir su origen a malos hábitos alimenticios. Hoy el abordaje de la obesidad debe realizarse desde múltiples ángulos: corregir los hábitos alimentarios, programar un ejercicio regular y tener conocimientos de la nutrición. El tratamiento farmacológico y la cirugía son soluciones específicas en los casos más graves. Este trabajo pretende crear una serie de ejercicios de fácil ejecución, para un grupo de mujeres obesas entre 20 y 30 años para lograr un hábito de realización de actividades físicas con carácter sistemático bajo la dirección del profesor, lo cual evitaría la obesidad.

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Resumen
Los ejercicios físicos en las personas obesas son de gran importancia, puesto que conllevan a la disminución del peso corporal excesivo, sin dejar pasar por alto la dieta, que también contribuye al tratamiento de esta patología; por tal razón se ha querido aplicar un tratamiento físico a las mujeres obesas del consultorio # 34 del consejo popular Puerto Esperanza del municipio Viñales. Para ello se proponen ejercicios físicos de carácter aerobio de intensidad moderada teniendo en cuenta la distribución topográfica de la obesidad en un período de un año. Se realizaron mediciones antropométricas de talla, peso y circunferencias de cada una de las muestras, que permitieron calcular el índice cintura –cadera e IMC, dando por resultado la distribución de grasa, y clasificación o grado de obesidad de las mismos. Para la realización de nuestro trabajo utilizamos métodos teóricos y empíricos y como procedimiento estadístico empleamos el análisis porcentual, donde pudimos constatar la efectividad de la aplicación práctica del ejercicio físico, pues disminuyó la obesidad de nuestros practicantes.

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Resumen
En el presente trabajo se expone el proceso de transición demográfica que tiene lugar y su clasificación, así como lo que representa este proceso para la especie humana. Se enuncian los tipos de envejecimiento humano y sus características esenciales. Se incursiona en la evolución histórica de la “fragilidad en el adulto mayor” y “anciano frágil” y se presentan las principales definiciones enunciadas por diversos autores que han tratado el tema. Se anexan los criterios cubanos de fragilidad. El trabajo muestra los diferentes criterios de fragilidad propuestos a nivel mundial agrupados en cuatro categorías: médicos, funcionales, mentales y sociodemográficos. Se expone en un gráfico una serie histórica del envejecimiento en Cuba y se alerta que del porcentaje de adultos mayores que hoy viven en el país se desconoce cuántos de ellos son considerados frágiles. El conocimiento de esta información es crucial en la planificación y desarrollo de estrategias de intervención en salud en la población de adultos mayores por parte del Sistema Nacional de Salud, el Gobierno y las propias comunidades.

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Resumen
Por medio de las actividades físico recreativas el hombre tiene la posibilidad de expresar espontáneamente sus emociones, romper con la rutina, reducir estrés, integrarse socialmente, descubrir sus aptitudes, ejercitar sus habilidades, desarrollar su capacidad creadora, contrarrestar hábitos antisociales y nocivos para su salud física y mental. Las actividades físico recreativas como opciones recreativas brindan un arma adecuada para los que de una forma u otra están inmersos en buscar las vías que propicien el incremento de la participación del adulto mayor en las actividades de la comunidad. La poca asistencia del adulto mayor a las actividades deportivas y recreativas que se realizan en las comunidades es algo muy generalizado en el panorama venezolano, específicamente, municipio de Piar, Estado Monagas. Para darle solución a esta situación, se realizó un estudio exploratorio de los motivos por los cuales el adulto mayor no participa en las actividades recreativas en la comunidad El Crucero de Aparicio perteneciente al municipio Piar, Estado Monagas, donde se obtuvo como resultado fundamentalmente, el no sentirse estimulado por las mismas, planteando que no existían actividades que se correspondieran con sus gustos y preferencias. El contenido de las actividades físico recreativas aquí recogidas permitieron que los adultos mayores residentes en el Crucero de Aparicio comenzaran a participar en ellas y de esta forma elevaron su calidad de vida al sentirse atendidos y tenidos en cuenta pues las mismas están acordes con sus intereses y edad.

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Resumen
En el siguiente trabajo pretendemos realizar un diagnóstico del grupo de adulto mayor, perteneciente al sector La Libertad del municipio Guacara, estado Carabobo. El mismo se basa en un proyecto de actividades para la incorporación de los adultos mayores de 65 a 70 años de edad de dicha comunidad. En este trabajo es de interés formular ciertas ideas que puedan fundamentar el impacto causado por la misión de Barrio Adentro Deportivo como programa priorizado para el desarrollo social de la República Bolivariana de Venezuela. El estudio permite explicar la característica del grupo desde diferentes puntos de vista y las posibles acciones a desarrollar, como estrategia para lograr una mejor participación en las actividades físico-recreativas de los adultos mayores y mejorar la calidad de vida de este grupo etáreo. Por lo que surge como problema. ¿Cómo propiciar la incorporación de los adultos mayores en las actividades físicas recreativas del círculo de abuelos de La Libertad? La investigación ofrece un referente para el estudio socio demográfico de la comunidad y el grupo teniendo en cuenta métodos de intervención comunitaria.

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Resumen
El presente trabajo propone a los profesores de Cultura Física en sus clases de ejercicios para abuelos, una opción de trabajo que garantice la incorporación, más rápida y eficiente, de estos pacientes a la sociedad, teniendo en cuenta las habilidades que han ido perdiendo progresivamente producto de la degeneración del sistema nervioso central.La propuesta contiene ejercicios diferenciados, teniendo en cuenta las limitaciones, el logro eficiente de las habilidades perdidas, describe cada ejercicio, las repeticiones, las orientaciones metodológicas para su realización y los medios a utilizar.

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Resumen
Este trabajo es resultado de un estudio que se realizó durante un mes con los pacientes adultos que acudieron a la Sala de Rehabilitación perteneciente al Policlínico Universidad Hermanos Cruz de Pinar del Río con crisis de ciatalgia. La muestra estuvo constituida por 20 pacientes, elegidos al azar, del Universo de casos con ciatalgia, remitidos de sus áreas de salud a los cuales se les aplicó tratamiento con acupuntura, digitopuntura y masajes. El objetivo general de este trabajo fue evaluar la efectividad de métodos tradicionales chinos (acupuntura, digitopuntura y masajes) como tratamiento en la ciatalgia. Sus objetivos específicos fueron conocer las características del grupo sobre el cual se obtienen mejores resultados y evaluar la disminución de la frecuencia de las crisis según el mismo. Al concluir el estudio evidenciamos que la evolución de los pacientes fue satisfactoria en un 85% y sólo un 15% no satisfactoria y los casos mas frecuentes fueron en las edades incluidas en el rango de mas de 40 años y el sexo mas afectado fue el masculino. Esta investigación nos permitió alcanzar los conocimientos necesarios sobre la efectividad de la medicina natural y tradicional en el tratamiento de la ciatalgia.

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