Resumen


En Sao Tome y Príncipe, como en tanto otros países, ocurre que la preparación de atletas para el lanzamiento de la jabalina, no siempre se realiza con la mayor eficiencia, dada por la ausencia de entrenadores especialistas en esta prueba, por lo que los medios más adecuados no siempre se utilizan y los atletas presentan deficiencias que atentan contra un alto rendimiento. En la técnica de lanzamiento de jabalina, se acostumbra a dividir el movimiento completo en partes que facilitan su enseñanza y aprendizaje, siendo la parte más importante  el esfuerzo final, este llega a constituir del 72 al 75% de rendimiento respecto al movimiento completo y en cuanto al por ciento de volumen anual de los lanzamientos técnicos constituye el 65-75% del volumen total de todas las partes técnica del lanzamiento. En él ocurre una transformación de posturas o gestos muy complejos, lo que hace necesario atender con todas las opciones posibles y es aquí  donde se adolece de recursos o ejercicios que propicien un aprendizaje más adecuado.


Autores/as

Ludvik Amaral Vera Cruz

ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
Cuba

Luís Güémez Soto

ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
Cuba

Antonio Sánchez Bustamante

ESCUELA INTERNACIONAL DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES.
Cuba

Referencias


  • - Mansilla, Ignacio (1994) Conocer el Atletismo. Madrid España: Editorial

  • Gymnos. 175 Pág.

  • - Muller Harald y Ritzdorf Wolfgang (2000) Correr, Saltar, Lanzar. La Guía IAAF del Atletismo, Sistema de Formación de Certificación de entrenador de la IAAF. Argentina: Editorial Santa Fe. 199 Pág.

  • - N. G. Ozolin, D. P. Markov. (1991) Atletismo La Habana Cuba: Editorial

  • Científico -Té Pág.

  • -Polischuk, Vítalo (2000) Atletismo Iniciación y perfeccionamiento. España: Editorial Paidotribo. 267 Pág.

  • - Puní A.Z. (1990) Psicología de la Educación Física y el deporte. La Habana

  • Cuba: Editorial Científico-Técnico.

  • - Richard, David. 2005 Rangos de evaluación para los atletas de lanzamiento de la jabalina sexo Masculino desde 1994-2003, Tutor Luis Güémez Soto, La Habana Cuba 39 Pág.

  • - Rius Snt, Joan. (1999) Metodología del Atletismo, Barcelona: Editorial Paidotribo 387 Pág.

  • - Rodríguez Brito, Evelio. 2002 apuntes para la asignatura biomecánica 3. EIEFD La Habana Cuba 107 Pág.

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