Resumen


En el presente trabajo se aborda la problemática  del tratamiento de la obesidad, así como la manera de tratarla mediante la realización de actividad física sistemática, mediante lo cual pretendemos dotar de los conocimientos necesarios y fundamentales a todos aquellos interesados en el tema ya sea porque están afectados por dicha enfermedad de forma directa o indirecta, para corregirla o poder evitarla es necesario realizar ejercicios basados en el trabajo aerobio, anaerobio, de fuerza natural y con pesas. Para esto se realizó una amplia revisión  bibliográfica acerca de la obesidad y de los múltiples sistemas de tratamientos que han sido utilizados para combatirla, concluyendo de este análisis que la mejor forma es prevenirla mediante la realización sistemática de actividad física, en el caso de personas sanas que presentan sobrepeso. Se arriba a la conclusión que después de cuatro meses de aplicación  del conjunto de ejercicios propuestos se producirá una disminución del peso corporal en  los practicantes objeto de estudio, lo cual corroborará la certeza e importancia del conjunto de actividades propuestas.

Autores/as

Juan Francisco Boffill Afre

FACULTAD DE CULTURA FÍSICA “NANCY URANGA ROMAGOZA” PINAR DEL RÍO
Cuba

Licenciado en Cultura Física     y Deportes  con  7  años  de  experiencia,  ha  participado  en  diferentes  Forum  y Jornadas Científicas, obtenido   premio destacado a nivel provincial en los forum de ciencia y técnica de los años 2004 y 2008 respectivamente, en estos momentos labora como  subdirector del  Gimnasio de Cultura Física “Fidel linares Rodríguez.

Francisco Boffill Hernandez

FACULTAD DE CULTURA FÍSICA “NANCY URANGA ROMAGOZA” PINAR DEL RÍO
Cuba

Referencias


  • Biblioteca de Consulta Microsoft ® Encarta ® 2005. © 1993-2004

  • Microsoft Corporation. Reservados todos los derechos.

  • Contreras J. La obesidad: una perspectiva sociocultural. Nutrición y obesidad 2002.

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  • 8-11-05

  • NOCIONES BÁSICAS DE NUTRICIÓN

  • 22-11-05

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  • Joaquín Oramas, Crearán alianza contra la obesidad en el Caribe

  • Lípidos y arterosclerosis. Nilia Victoria Escobar Yéndez. Edición Oriente, Santiago de Cuba, 2004.

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  • Tema de la enfermedad de los tiempos modernos, la obesidad. , Octubre 12 de 2005.

  • Dr. Manuel Zamora 2001/2005 - 08-11-05.


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