Programa para la iniciación al salto con pértiga

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Agnie Sánchez Acosta
Alberto Sánchez Oms
Greta Espinosa Samper

Resumen

Los saltos son la forma natural de vencer los obstáculos y se caracterizan por esfuerzos musculares máximos en un tiempo corto. Estos perfeccionan la destreza de los deportistas en dominar su cuerpo y controlar los esfuerzos, y desarrollan: la fuerza, la rapidez, la agilidad y la valentía. Esta gran familia se divide en dos grupos: los saltos verticales y los horizontales, encontrándose el Salto con Pértiga en el primer grupo.

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Sánchez Acosta, A., Sánchez Oms, A., & Espinosa Samper, G. (2007). Programa para la iniciación al salto con pértiga. PODIUM - Revista De Ciencia Y Tecnología En La Cultura Física, 2(4), 1056–1064. Recuperado a partir de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/214
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