Bases teórico metodológico para la práctica de ejercicios físicos con adultos mayores en El Centro Penitenciario de Matanzas

Resumen

El envejecimiento ha de considerarse no como un problema sino como un procesoevolutivo en el cual intervienen múltiples factores, matizados del dinamismo queconstituye la vida misma y el contexto económico, político y social en el que, se hadesarrollado y convive cada ser humano. Actualmente los estudios convergen enel crecimiento ascendente de la población senescente. Las Naciones Unidas no solo enfatiza, la importancia de la atención a los gerontes;sino que subraya que el análisis de esta, demanda el fortalecimiento de lacapacidad nacional de investigación para obtener datos sobre este grupo etáreoque redunden en un buen punto de partida para promover el desarrollo de políticasy programas en el ámbito nacional e internacional. En este entorno partiendo de larelación salud - actividad física en el presente trabajo se concreta proponerejercicios físicos, fundamentados, planificados y atendidos por especialistas deCultura Física, que coadyuven al logro de una vejez más sana y satisfactoria, lasque son acciones posibles realizar con los adultos mayores internos del CentroPenitenciario de Matanzas. Estos coadyuvarían a mantener la flexibilidad, tannecesaria en esta etapa de la vida y aun más en condiciones de cautiverio.