Propuesta de un grupo de actividades físicas- recreativas para la utilización del tiempo libre en las mujeres comprendidas entre 30 a 39 años de edad, de la comunidad de Bailén del municipio Guane

Abstract

Con el objetivo de proponer un grupo de actividades físico-recreativas en función de lograr una mejor utilización del tiempo libre en las mujeres comprendidas entre 30 a 39 años de edad de la comunidad de Bailen del municipio Guane, su conocimiento sobre la práctica de ejercicios físicos y actividades recreativas era casi nulo por ellas, se tomo como unidad de análisis 40 mujeres .con una edad de 30 a 39 años. El tamaño de la muestra14 representando un 35 % de la población. Esta investigación se realiza para estimular aquellas mujeres que no asisten a ninguna actividad física y recreativa ya que existe insuficiencia en este sentido y están incentivadas. Además contribuye al auto desarrollo de la comunidad, al desarrollo educativo cultural y espiritual de la comunidad.