Sistema de actividades físico-recreativas dirigido a la disminución del peso corporal en adultos obesos

Resumen

El presente trabajo tiene como objetivo proponer un sistema de actividades físicorecreativas para la disminución del peso corporal en adultos obesos de la tercera edad. El sistema de actividades que se propone es necesario y de gran utilidad para el profesor de cultura física pues le ayuda desde el punto de vista metodológico a devolver al organismo del adulto mayor una constitución más equilibrada de su composición corporal de forma más eficiente, una mayor aceptación en el orden recreativo de los participantes, así como lograr el bienestar de ellos desde la comunidad. El trabajo ofrece los fundamentos teóricos y metodológicos del systema de actividades. El sistema de actividades físico recreativo contribuye indirectamente al desarrollo del trabajo de socialización en la comunidad. Al realizar el trabajo se utilizaron métodos investigativos para recopilar y procesar la información. Del nivel teórico se utilizaron los métodos de análisis y síntesis, histórico-lógico, inducción deducción. Del nivel empírico se hizo uso de la observación, la entrevista, la encuesta y el análisis documental. Se hizo uso, además, de técnicas estadísticas y de interversión comunitaria.