Propuesta de ejercicios para la enseñanza de la formación básica (natación) en las personas de la tercera edad de la escuela comunitaria “Pedro Téllez Váldes” del municipio Pinar del Río

Barra lateral del artículo

PDF
Publicado: Sep 27, 2007

Contenido principal del artículo

Mario Blanco Puentes
Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”; Pinar del Río.
Noel de la Portilla González
Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”; Pinar del Río.

Resumen

El envejecimiento se asocia a una reducción de la capacidad aeróbica máxima y de la fuerza muscular, así como de la capacidad funcional en general, así podemos cOMSiderar que el ser humano evoluciona físicamente hasta los 20 años e involuciona claramente entre los 65-70 años. En el año 2000 se elevó los años de la población mundial a un promedio de 65 años. Según estudios realizados por la Organización de Naciones Unidas para la Salud (OMS) para el 2025, uno de cada cinco personas estará en la tercera edad. En siglo XX las perspectivas de vida a nivel mundial eran de apenas 50 años de edad, para el 2050 el número de personas de la tercera edad aumentará de 600 millones a 2 billones, en menos de 50 años habrá por primera vez mas personas con 60 años que jóvenes con 15 años, según dicho organismo en los países en vía de desarrollo se cuadriplicara la población de las personas de la tercera edad, para la mitad de este siglo, estima la OMS más de 2 millones tendrá 100 años o más.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Detalles del artículo

Cómo citar
Blanco Puentes, M., & de la Portilla González, N. (2007). Propuesta de ejercicios para la enseñanza de la formación básica (natación) en las personas de la tercera edad de la escuela comunitaria “Pedro Téllez Váldes” del municipio Pinar del Río. PODIUM - Revista De Ciencia Y Tecnología En La Cultura Física, 2(3), 634–645. Recuperado a partir de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/121
Número
Vol. 2 Núm. 3 (2007): Julio-sept.
Sección
ARTÍCULOS ORIGINALES

Citas

Elmadfa I, Leitzmann K. Ernaehrung des Menschen. Germany:Stuttgart:UTB fuer Wissenschaft. Verlag Eugen Ulmer;1990.

Ziegler EE, Filer LJ. Conocimientos actuales sobre nutrición. 7ma ed. Washington DC: OMS;1997. ILSI Pub Cientif No. 565

FAO/WHO/UNU Expert COMSultation. Report on Human Energy Requirements. Interim Report. Roma: FAO;2004.

Food and Nutrition Board/Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRI) and Recommended Dietary Allowances (RDA) for energy, carbohydrate, fiber, fats, fatty acids, cholesterol, proteins and amino acids. Institute of Medicine of the National Academies. Washington DC. The Nacional Academy Press, 2002. [en línea] Jan 2003 [fecha de acceso 20 de mayo de 2004]. URL disponilbe en: http://www.nal.usda.gov/fnic/etext/000105.html.

Food and Nutrition Board/Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRI) for Calclium, Phosphorus, Magnesieum, Vitamin D and Fluoride. Institute of Medicine of the National Academies. Washington DC. The Nacional Academy Press, 2002. [en línea]

enero 2003 [fecha de acceso 20 de mayo de 2004]. URL disponilbe en: http://www.nap.edu/openbook/030906360/html.

Food and Nutrition Board/Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRI) for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic acid, Biotin, and Choline (1999), Institute of Medicine of the National Academies. Washington DC. The

Nacional Academy Press, 2002. [en línea] enero 2003 [fecha de acceso 20 de mayo de 2004]. URL disponilbe en: http://www.nap.edu/openbook/0309065542/html.

Food and Nutrition Board/Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRI) for Vitamin C, Vitamin E, Selenium and Carotenoids. Institute of Medicine of the National Academies. Washington DC. The Nacional Academy Press, 2002. [en línea] enero 2003

[fecha de acceso 20 de mayo de 2004]. URL disponilbe en: http://www.nap.edu/openbook/030906935/html.

Food and Nutrition Board/Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes (DRI) for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromiun, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, and, Vanadium. Institute of Medicine of the National Academies. Washington DC. The Nacional Academy Press, 2002. [en línea] enero 2003 [fecha de acceso 20 de mayo de 2004]. URL disponilbe en: http://www.nap.edu/openbook/0309062794/html.

Second National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES II), National Center for Health Statistics, Center for Disease Control and Prevention, USA [en línea] enero 2003 [fecha de acceso 10 de julio de 2004]. URL disponilbe en: http://www.cdc.gov/nchs/products/elec-products/subject/nhanesii.html.

WHO. Measuring change in nutricional status. Geneva:WHO;1983.

Berdasco A, Rivero JM. Valores críticos de peso para la talla en población cubana adulta. Rev Cubana Med 1991;30:26-33.

Schofield WN. Predicting basal metabolic rate, new standards and review of previous work. Hum Nutr Clin Nutr 1985;39C(Suppl 1):5-41.

Cole TJ. The Oxford Brookes BMR database- a re-analysis. Report commissioned by FAO for the joint FAO/WHO/UNU Expert COMSultation on Energy in Human Nutrition. Roma: FAO; 2002.

WHO/FAO Joint WHO/FAO Expert COMSultation on Diet, Nutrition and the Prevention of Chronic Diseases, Draft. Geneva: WHO; 2002 28 March.

Report of a Joint FAO/WHO/UNU expert cOMSultation. WHO energy and protein requirements. Geneva;World Health Organization;1985. Technical Report Series 724.

IOM (Institute of Medicine). Dietary Reference Intakes: ApplicatiOMS in Dietary Assesment. Washington, DC: National Academy Press; 2000.

Kuczmarski RJ, Orden CL, Grummer-Strawn LM, Flegai KM, Guo SS, Wei R, et al. Reference lengths and weights for girls 1 through 35 months of age based on median length and median weight for age. CDC growth charts: United Status. Adv Data Vital

Health Statist 2000;314:1-28.

Torun B. Energy requirements of children and adolescents. Background paper prepared for the joint. FAO/WHO/UNU Expert COMSultation on Energy in Human Nutrition. Roma: FAO; 2001.

Spurr GB, Prentice AM, Murgatroyd PR, Goldberg GR, Reina JC, Christman NT. Energy expenditure from minute-by-minute heart-rate recording: comparison with indirect calorimetry. Am J Clin Nutr 1988;48:552-9.

Ekelund U, Sjöström M, Yngve A, Nilsson A. Total daily energy expenditure and pattern of physical activity measured by minute-by-minute heart rate monitoring in 14-15 year old Swedish adolescents. Eur J Clin Nutr 2000;54:195-202.

Butte NF. Energy requirements of infants. Background paper prepared for the joint FAO/WHO/UNU Expert COMSultation on Energy in Human Nutrition. Roma: FAO; 2001.

Goran MI, Treuth MS. Energy expenditure, physical activity, and obesity in children. Pediatr Clin North Am 2001;48:931-53.

Institute of Medicine/Food and Nutrition Board. Nutrition during Pregnancy. Washington DC: National Academy Press; 1990.

Prentice AM, Prentice A. Energy costs of lactation. Ann Rev Nutr 1988;8:63-79.

FAO/WHO Expert COMSultation. Carbohydrates in human nutrition. FAO Food and Nutrition paper No. 66. Roma: FAO; 1998.

Rose WC. The amino acid requirements of adult man. Nutr Abstr Rev 1957;27:631-47.

Rose WC, Wixom RL, Lockhart HB, Lambert GF. The amino acid requirements of man. XV. The valine requirement; summary and final observatiOMS. J Biol Chem 1955;217:987-95.

Young VR, Borgonha S. Nitrogen and amino acid requirements: the Massachusetts Institute of Technology amino acid requirement pattern. J Nutr 2000;130:1841S-9S.

Mathews CK, van Holde KE, Ahern KG. Bioquímica. 3era Ed. Madrid: Adison Wesley Pearson Education; 2002.

Cáceres A, Hernández M, Muñoz J, Rodríguez A. Las vitaminas en la nutrición humana. Las Palmas de Gran Canaria: Ayuntamiento San Bartolomé de Tirajana; 1999.

Blomhoff R. Vitamin A in health and disease.. New York: Marcerl Decker Inc;1994.

Gibson RS. Principles of nutritional assessment. Oxford: Oxford University Press;1990.

Food and Nutrition Board-Commission on Life Sciences-National Research Council. Recommended Dietary Allowances. 10thed. Washington DC: National Academy Press; 1989.

Ferguson GW, Gehrmann WH, Karsten KB, Hammack SH, McRae M, Chen TC et al. Do panther chameleOMS bask to regulate endogenous vitamin D3 production? Physiol Biochem Zool 2003;76(1):52-9.

Yang G, Chen J, Wen Z. The role of selenium in Keshan disease. Adv Nutr Res 1984;6:203-31.

Beck MA, Kolbeck PC, Rohr LH. Benign human enterovirus become virulent in seleniumdeficient mouse. J Med Virol 1994;43:166-70.

Beck MA, Shi Q, Morris VC, Levander OA. Rapad genomic evolution of a non-virulent coxsackievirus B3 in selenium-deficient mice results in selection of identical virulent isolates. Nature Med 1995;1:433-6.

Anderson RA, Polansky MM, Bryden NA, Canary JJ. Supplemental-chromium effects on glucose, insulin, glucagon, and urinary chromium losses in subjects cOMSuming controled low-chromium diets. Am J Clin Nutr 1991;54:909-16.

Schulz H. Ueber den Kieselsaeuregehalt menschlicher und tierischer Gewebe. Pflugers Arch Ges Physiol 1901;84:67-100.

Schwarz K. A bound form of silicon in glycosaminoglycans and polyuronides. Proc Natl Acad Sci USA 1973;70:1608-12.

Allain P, Cailleux A, Mauras Y, Reinier JC. Etude de lábsorption digestive du silicium aprés istration unique chezl´homme sous forme de salicylate de méthyl silane triol. Therapie 1983;38:71-4.

Adler AJ, Etzion Z, Berlyne GM. Update, distribution and excretion pf 31silicon in normal rats. Am J Physiol 1986;251:E670-3.

Carlisle EM. Silicon. In Frieden E. Biochemistry of the essential ultratrace elements. New York: Plenum;1984.