Estructura de planificación de la preparación física en el fútbol moderno teniendo en cuenta la dinámica competitiva actual para jugadores de primera división de Pinar del Río

Abstract

La presente investigación cuyo objetivo es proponer una estructura de entrenamiento físico para el desarrollo del fútbol en jugadores de primera categoría en la provincia de Pinar del Río, responde a la necesidad de desarrollar, obtener y mantener un nivel de la preparación física optima en los futbolistas acorde con las particularidades y la dinámica de la organización de los campeonatos en la actualidad. Para la elaboración de este Plan de Entrenamiento Físico se tuvo en cuenta las características que presentan las diferentes etapas competitivas, el nivel de posibilidades que tiene el equipo de ir solucionando las diferentes fases con resultados positivos valorando la calidad de los contrarios a enfrentar, así como se tuvo en cuenta las particularidades del juego de fútbol así como los objetivos a lograr durante todo el proceso de preparación. Esta estructura está concebida en un macrociclo de entrenamiento, durante la cual se divide en cuatro fases la preparación teniendo objetivos bien definidos al respecto: Preparación Física General, Especial, Específica y Personalizada. Novedosa y actualizada ha sido la bibliografía consultada para el desarrollo de este trabajo, además las informaciones extraídas de Internet. No obstante la estructura de planificación utilizada, responde a las exigencias de una óptima preparación física para los equipos del alto rendimiento en el fútbol, respondiendo a las concepciones mas avanzadas del entrenamiento contemporáneo.