Los ejercicios tradicionales chinos, una alternativa para el mejoramiento de la salud del adulto mayor

Resumen

Este trabajo aborda una propuesta de ejercicios de taijiquanque pueden ser aplicados en personas de la tercera edad considerando posibles padecimientos y dolencias en los practicantes ya que esta es una realidad con la que cotidianamente se enfrenta el profesor al trabajar con adultos mayores. La propuesta es sencilla y no se aparta de las normativas establecidas, más aún cuando se cumple con la presencia de personal de la salud adecuadamente calificado desde el inicio de la clase.