Protocolo de condicionamento físico para árbitros de futebol
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Resumo
O aumento substancial da exigência física nas competições de futebol exige preparo físico adequado do árbitro para garantir que ele apoie cada uma das jogadas em campo. Justamente, o objetivo deste estudo foi elaborar um protocolo de condicionamento físico para árbitros de futebol do sexo masculino. A pesquisa baseou-se no diagnóstico da situação atual, através da análise de documentos, da entrevista, do levantamento, da observação e da medição. No caso do experimento, teve um desenho de campo e uma amostra de conveniência, com 44 árbitros da província de Matanzas, distribuídos em dois grupos (controle e experimental), aos quais foi aplicado o teste de resistência de Cooper. Os dados foram analisados no software Statgraphics Plus versão 5.1, com nível de confiança de 95%, e foi utilizado o teste de múltiplos intervalos de Duncan. Os resultados mostraram diferenças estatisticamente significativas no grupo experimental, com um aumento de 13,4% e uma melhoria notável nos 350 metros; Entretanto, não foram observadas diferenças significativas nos resultados do grupo de controlo (aumentos de 6,7% e melhoria de 175 metros), que foi preparado com o programa de exercícios tradicionalmente utilizado. Os resultados obtidos demonstraram que o protocolo de exercícios implementado permitiu uma melhoria na capacidade aeróbica dos árbitros de futebol, a qual foi ajustada às exigências da sua preparação, do ponto de vista físico.
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