Resumen


El presente trabajo se corresponde con la investigación realizada sobre la resiliencia psicológica en atletas del equipo nacional de tenis de mesa y con la temática de Deporte de Alto Rendimiento. Tuvo como objetivo: elaborar una propuesta de programa de entrenamiento psicológico para estimular la resiliencia en atletas de las categorías Sub-18 y Sub-21 del Equipo Nacional de tenis de mesa. La necesidad de realizar estudios que exploren la resiliencia en el ámbito de la Psicología del Deporte revela la importancia y actualidad del tema, por la contribución de esta capacidad al rendimiento de los atletas durante el proceso de entrenamiento y competencia. Para cumplir con el objetivo de investigación, se utilizaron métodos del nivel teórico como el análisis-síntesis y del nivel empírico: la observación, la entrevista, así como la escala de resiliencia y el cuestionario de afrontamiento al estrés. Los resultados principales permitieron constatar la presencia de niveles medio y alto de resiliencia psicológica en los atletas estudiados, se identificaron los factores protectores y de riesgo que influyen en el afrontamiento de eventos vitales y situaciones estresantes. Además, posibilitaron la elaboración de la propuesta del programa de entrenamiento psicológico, en correspondencia con la constatación realizada. La propuesta del programa estuvo constituida por 16 sesiones, dirigidas a estimular la resiliencia psicológica en el equipo nacional de Tenis de mesa; fue sometida a criterio de 11 especialistas para la evaluación en su diseño, viabilidad y utilidad, donde se obtuvo una alta valoración por parte de estos.

Autores/as

Mónica Huie Martínez

ORCID iD
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo ", Centro de Estudios de Psicología de la Actividad Física y el Deporte
Cuba

Licenciada en Psicología

Marta Cañizares Hernández

ORCID iD
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”. La Habana
Cuba

María del Rosario Martínez Hernández

ORCID iD
Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”. La Habana
Cuba

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