Resumen


El deporte judo ha sido uno de los que más satisfacciones ha causado en las competencias nacionales y según estadísticas la mayoría de los atletas relevantes en este deporte se han formado en la provincia Pinar del Río, sin embargo en los últimos años se ha venido manifestando una caída en los resultados competitivos en la categoría 11-12 años de este municipio. Es por ello que se realiza este trabajo, el cual tiene como objetivo elaborar una propuesta de juegos para el desarrollo de la resistencia a la fuerza en los atletas de judo, categoría 11-12 años del municipio Pinar del Río, teniendo en cuenta que en estas edades el niño siente más motivación por el juego que por los ejercicios, los cuales son más rígidos y en muchos casos se vuelven monótonos para ellos. Para la realización de la investigación se utilizaron métodos teóricos y empíricos como el análisis documental, la Observación y la entrevista. Como resultado se proporciona a los entrenadores un material bibliográfico de consultas por el cual auxiliarse para el trabajo de la resistencia a la fuerza en atletas de judo, desde edades tempranas, las cuales constituyen la pirámide fundamental del sistema del alto rendimiento deportivo cubano.


Autores/as

Osviel Hernández Sotolongo

Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"
Cuba

Licenciado en Cultura Física

Ramón Martínez Vidal

Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física

Referencias


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Palabras clave

Judo; entrenamiento deportivo; preparación física; juegos; resistencia a la fuerza.

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