Mesostructure, contemporary training model of the Cuban boxing school

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Published: Jan 31, 2018
Keywords:
planning, programming, periodization, microcycles, training load.

Main Article Content

Juan Hernández Sierra
Escuela Nacional de Boxeo "Ulbein Quesada"
Giraldo Machuat Santana
Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saiz MOnte de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"
Yusimil Ramos Quian
Escuela Superior de Formación de Atletas de Alto Rendimiento "Cerro Pelado"

Abstract

The present work aims to convey the experiences on the development and application of a meso-structure of 3-4 microcycles that allowed maintaining a long state of the sport form (5-6 months) on a scientific-technical and methodological basis in the planning of the Sports training of the national boxing team, who participated in the 4th World Boxing Series (WSB). The investigated sample consisted of 21 boxers, representing 58%, of a population made up of 36 athletes / students belonging to the National School of Boxing. The importance of the research is that it exposes the use of new planning concepts and the current modifications in the training structure, as well as the contribution of science to the adaptation of training loads, which allows to obtain positive results during a long period of time. state of the sport form, factors on which it is necessary to reflect for an effective planning of modern sports training.

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How to Cite
Hernández Sierra, J., Machuat Santana, G., & Ramos Quian, Y. (2018). Mesostructure, contemporary training model of the Cuban boxing school. PODIUM - Journal of Science and Technology in Physical Culture, 13(1), 4–15. Retrieved from https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/742
Issue
Vol. 13 No. 1 (2018): january-april
Section
ORIGINAL ARTICLES
Author Biographies

Juan Hernández Sierra, Escuela Nacional de Boxeo "Ulbein Quesada"

Licenciado en Cultura Física, entrenador del equipo nacional de boxeo

Giraldo Machuat Santana, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saiz MOnte de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria, Profesor de Boxeo, Categoría Asistente Principal. Árbitro Internacional de Boxeo

Yusimil Ramos Quian, Escuela Superior de Formación de Atletas de Alto Rendimiento "Cerro Pelado"

Licenciada en Cultura Física, Máster en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportvo, Doctora en Ciencias de la Cultura Física, metodóloga nacional, profesora de lucha Sambo.

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