La mesoestructura, modelo de entrenamiento contemporáneo de la escuela cubana de boxeo

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Publicado: Jan 31, 2018
Palavras-chave:
planificación, programación, periodización, microciclos, carga de entrenamiento.

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Juan Hernández Sierra
Escuela Nacional de Boxeo "Ulbein Quesada"
Giraldo Machuat Santana
Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saiz MOnte de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"
Yusimil Ramos Quian
Escuela Superior de Formación de Atletas de Alto Rendimiento "Cerro Pelado"

Resumo

El presente trabajo tiene como objetivo trasmitir las experiencias sobre la elaboración y aplicación de una meso-estructura de 3-4 microciclos que permitió mantener un largo estado de la forma deportiva (5-6 meses) sobre base científico-técnica y metodológica en la planificación del entrenamiento deportivo de la selección nacional de boxeo, que participó en la 4ta Serie Mundial de Boxeo. La muestra investigada la conformaron 21 boxeadores, lo que representa el 58%, de una población conformada por 36 atletas/estudiantes pertenecientes a la Escuela Nacional de Boxeo. La importancia de la investigación es que se expone la utilización de nuevos conceptos de planificación y las modificaciones actuales en la estructura del entrenamiento, así como la contribución de la ciencia a la adaptación de las cargas de entrenamiento, que permita obtener resultados positivos durante un largo estado de la forma deportiva, factores sobre los cuales es necesario reflexionar para una planificación eficaz del entrenamiento deportivo moderno.

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Como Citar
Hernández Sierra, J., Machuat Santana, G., & Ramos Quian, Y. (2018). La mesoestructura, modelo de entrenamiento contemporáneo de la escuela cubana de boxeo. PODIUM - Revista De Ciência E Tecnologia Em Cultura Física, 13(1), 4–15. Obtido de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/742
Edição
Vol. 13 N.º 1 (2018): enero-abril
Secção
ARTÍCULOS ORIGINALES
Biografias Autor

Juan Hernández Sierra, Escuela Nacional de Boxeo "Ulbein Quesada"

Licenciado en Cultura Física, entrenador del equipo nacional de boxeo

Giraldo Machuat Santana, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saiz MOnte de Oca" Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria, Profesor de Boxeo, Categoría Asistente Principal. Árbitro Internacional de Boxeo

Yusimil Ramos Quian, Escuela Superior de Formación de Atletas de Alto Rendimiento "Cerro Pelado"

Licenciada en Cultura Física, Máster en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportvo, Doctora en Ciencias de la Cultura Física, metodóloga nacional, profesora de lucha Sambo.

Referências

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