A transferência dos exercícios de força para o entorno hídrico na segunda etapa do treinamento básico de pólo aquático

Resumo

No treino desportivo, é de importância primordial ter em conta como evoluir a força em terra e a sua transferência para o meio aquático ou entorno hídrico, no treino dos atletas iniciantes na prática de pólo aquático. O objectivo desta investigação era descobrir como os exercícios de transferência de força influenciam as ações motoras no pólo aquático, o que contribuiria para a correta condução do processo de treino desportivo dos atletas inquiridos. Para alcançar os objectivos propostos, os autores apoiaram-se em métodos teóricos e empíricos, recorrendo à ferramenta da estatística descritiva (cálculo de percentagens) para processar a informação, tomando como modelo os atletas que estavam a começar no pólo aquático no campo do pólo aquático de desportos coletivos. Para este efeito, foi realizado um inquérito com os treinadores e as suas opiniões e critérios foram analisados durante a realização deste processo. O resultado final é que não há conhecimentos suficientes sobre como escolher exercícios para desenvolver uma transferência positiva de força em terra, para o ambiente aquático. Não dominam os métodos, procedimentos, conteúdos e metodologias, com base na investigação efetuada sobre o princípio e exercícios de transferência. Entre as conclusões mais relevantes desta investigação figuram as referências teóricas sobre os exercícios de transferência da terra para o meio aquático, que fornecerão da teoria uma argumentação sólida para a sua aplicação à prática.