Caminhada de orientação para idosos, uma forma de melhorar a função cognitiva

Resumo

A utilidade da recreação física com carácter lúdico para este grupo de pessoas é um meio fundamental para melhorar a sua saúde, as suas funções cognitivas e a sua qualidade de vida. O diagnóstico aplicado a uma amostra de 19 idosos permitiu-nos conhecer as insuficiências nos processos cognitivos da memória que estes sujeitos apresentavam. Verificou-se também que a orientação das actividades físico-recreativas não tem em conta as suas características morfofuncionais e é limitada em termos da variedade de actividades recreativas disponíveis para este grupo populacional. O objetivo desta investigação é melhorar a reserva cognitiva dos idosos da comunidade de "Matahambre", no município de Songo la Maya, através da caminhada de orientação. Para resolver o objetivo, foram utilizados métodos teóricos como o analítico-sintético e o indutivo-dedutivo. Os métodos empíricos utilizados foram a análise documental, a observação, o inquérito e a entrevista, que permitiram obter os dados e a informação necessários para a correcta implementação do passeio de orientação, tendo em conta as características deste grupo populacional. A proposta demonstrou que o passeio de orientação é uma ferramenta importante para a estimulação das capacidades e memórias destas pessoas, para ter em conta os gostos, preferências, necessidades e interesses dos idosos, para tornar o passeio de orientação atrativo para eles e até para lhes permitir recordar aspectos vitais ou emoções da sua vida pessoal.