Resumen


Los constantes cambios de las exigencias en el Código de Puntuación de los últimos ciclos olímpicos, demandan hoy más que nunca de una adecuada planificación y control del proceso de preparación deportiva de las gimnastas. El control de la intensidad del entrenamiento de los ejercicios competitivos durante la preparación especial, es un aspecto se suma importancia a partir de indicadores a tener en cuenta relacionados con las características de la carga (externa e interna) y los resultados a alcanzar por las gimnastas. La presente investigación se deriva de un proyecto científico institucional que se viene desarrollando desde hace cuatro años. Este estudio tiene como objetivo determinar las regularidades del comportamiento de los indicadores de la intensidad durante la aplicación práctica de la metodología para el control en las gimnastas del conjunto de la Escuela de Iniciación Deportiva en Pinar del Río. Fue de gran utilidad la aplicación de diversos métodos científicos: teóricos, empíricos y matemáticos-estadísticos, haciendo énfasis en la observación, medición y el cálculo de promedio y porcentual. La metodología fue aplicada a las cinco gimnastas del ejercicio de conjunto. Estas llevan un promedio de tres años en la categoría juvenil. Los resultados fueron analizados en talleres metodológicos por un colectivo de entrenadoras con experiencia en el deporte. A partir de aquí se hizo un análisis para la reestructuración de la planificación del conjunto durante la preparación, teniendo muy en cuenta los resultados individuales de los indicadores medidos.


Autores/as

Gladys de la Caridad Arango Blanco

Dirección Provincial del INDER, Pinar del Río
Cuba

Metodóloga Inspectora Provincial de Gimnasia

Yolainy Govea Díaz

Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca", Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza", Cuba
Cuba

Doctora en Ciencias, Profesora Titular, Miembro del centro de Estudio CEEDAR, Miembro de la Comisión Técnica Provincial y Nacional de Gimnasia Rítmica

 

Referencias


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Palabras clave

Gimnasia Rítmica; conjunto; intensidad; control.

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