Exercícios para melhorar as defesas do tronco em boxeadores pioneiros da classe

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Yonesky Velez Flores
Giraldo Machuat Santana
Modesta Moreno Iglesias
Francisco Boffil Hernández

Resumo

A prática do desporto desde a mais tenra idade em Cuba é um objectivo da direcção máxima do Instituto Nacional de Desporto e Recreio (Inder) onde se promove a preparação integral do atleta, integrando todos os componentes da preparação. No caso do Boxe, a preparação técnico-táctica constitui um eixo essencial para o trabalho com os atletas pioneiros. Este trabalho visa a elaboração de um conjunto de exercícios que, estrategicamente, contribuem para a melhoria do trabalho dos para-lamas tronco em boxers pioneiros da categoria Pinar del Río. A fim de cumprir o objectivo, foram utilizados métodos de nível teórico e empírico no diagnóstico, combinados com métodos matemático-estatísticos, procurando confirmar as fraquezas e potencialidades no trabalho das defesas tronco na categoria pioneira, de uma forma que permitisse a sua melhoria. Em observações e entrevistas realizadas com treinadores, desde o diagnóstico às sessões de treino da equipa de boxe da categoria 11-12 pioneira, foi possível corroborar que existem deficiências no trabalho das defesas tronco para contrariar ataques com golpes retos e cruzados no rosto especificamente, uma vez que não têm uma variedade de exercícios para a realização de tal trabalho. Tudo isto permitiu verificar o problema científico e planear um grupo de exercícios estratégicos personalizados para a melhoria da defesa do tronco, em boxers de categoria pioneira para os treinadores, em função de erradicar as deficiências detectadas no diagnóstico, verificando a sua eficácia a partir do critério dos especialistas.

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Como Citar
Velez Flores, Y., Machuat Santana, G., Moreno Iglesias, M., & Boffil Hernández, F. (2020). Exercícios para melhorar as defesas do tronco em boxeadores pioneiros da classe. PODIUM - Revista De Ciência E Tecnologia Em Cultura Física, 15(3), 437–448. Obtido de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/925
Secção
ARTÍCULOS ORIGINALES
Biografias Autor

Yonesky Velez Flores, Sectorial municipal de Deportes Pinar del Río

Licenciado en Cultura Física

Giraldo Machuat Santana, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saiz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria, Profesor de boxeo, Categoría Asistente Principal. Árbitro Internacional de boxeo

Modesta Moreno Iglesias, Universidad de Pinar del Río «Hermanos Saiz Montes de Oca», Facultad de Cultura Física «Nancy Uranga Romagoza»

Licenciada, Doctor en Ciencias Pedagógicas, Profesora titular

Francisco Boffil Hernández, Universidad de Pinar del Río «Hermanos Saiz Montes de Oca», Facultad de Cultura Física «Nancy Uranga Romagoza»

Licenciado en Educación, Especialidad Matemática, Máster en Actividad Física en la Comunidad, Profesor Asistente

Referências

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