La autogestión de la salud como un valor a jerarquizar a través de las actividades físico recreativas. Una propuesta operativa

Resumen

Este trabajo presenta una propuesta de acciones por la Autogestión de la Salud que se realiza por el departamento de educación física del ISP “Rafael M. de Mendive”, dimensionada como el desarrollo de acciones teóricas, prácticas y metodológicas que contribuyen al mejoramiento de las condiciones y las formas de vida de los alumnos internos. Se aborda una problemática que tarde o temprano estará presente en nuestras vidas, la autogestión de la vida física en un escenario universitario, muy propicio para el fortalecimiento de la salud y las potencialidades pedagógicas, donde se acentúan el aprendizaje de nuevas formas de actuar para preservar la salud desde una perspectiva Educativo-Deportiva que trasciende los fines y objetivos de aprendizaje centrados en el desarrollo de habilidades y capacidades motrices desde lo curricular. La cantidad de ejercicio físico necesaria para preservar la salud, será siempre mucho menor que la cantidad de ejercicio que necesitamos para recuperarla, pero siempre será necesario realizar una autogestión de nuestra vida física si en realidad aspiramos a conservar eso que los científicos denominan como calidad de vida.