Guías de ejercicios para contrarrestar los síntomas matutinos de la osteoartrosis en el adulto mayor
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Resumen
La atención al adulto mayor es una de las prioridades del gobierno cubano. La investigación se realizó en el consultorio 6 del municipio Pinar del Río. Se utilizaron métodos teóricos: (revisión de documentos, inductivo-deductivo) y empíricos: (observación y entrevista) que permitieron profundizar en características de los adultos, enfermedades más comunes, sintomatología, tratamiento, lo que posibilitó constatar que los adultos mayores al despertar presentan mayor sintomatología en algunas enfermedades. Para atender este caso se elaboraron guías de ejercicios para compensar este padecimiento. Estas guías se basan fundamentalmente en el trabajo con la movilidad articular. Los ejercicios son sencillos y fáciles de recordar. Se han obtenido resultados favorables respecto a la muestra seleccionada para el estudio, se logró alivio en los dolores y reducción del entumecimiento y un mejor inicio del día con un favorable estado de ánimo.
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