Actividades físicas para mejorar la salud en el adulto mayor

Raydelin Hernández-Porraspita, Carlos Luis Maya-Camejo, Lizmarys Fériz-Otaño

Resumen


Las actividades físicas tienen como función principal el establecimiento de vías, formas y medios que posibiliten en los practicantes una salud estable y una elevada capacidad de rendimiento físico, de forma que puedan realizar satisfactoriamente sus actividades en todas las esferas de la vida sirviendo de base para su desarrollo como ciudadanos activos de esta sociedad. La imperiosa necesidad de incrementar cada día la realización de actividades físico-recreativas para mejorar el estado de salud de nuestros adultos es una de las tareas prioritarias de la Revolución, además del papel mediador que desempeñan los profesionales de la Cultura Física y el deporte en este proceso al enfrentarse en el beneficio de una vejez más saludable.

Autores/as

Raydelin Hernández-Porraspita

Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”, Pinar del Río
Cuba

Carlos Luis Maya-Camejo

Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”, Pinar del Río
Cuba

Lizmarys Fériz-Otaño

Facultad de Cultura Física “Nancy Uranga Romagoza”, Pinar del Río
Cuba

Referencias


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Palabras clave

Actividades físicas; Adulto mayor; Salud.

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