Therapeutic exercises to compensate postural deformities in handball athletes

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Alina Maria Morejón Díaz
Luis René Quetqlas Gónzales
Rosa María Tabares Arévalo
Oslirio Blanco Crucellas

Abstract

The work presented refers to the importance of having control of the postural deformities that can be seen in 13-15-year-old handball athletes; especially because of the age of these athletes. Its objective is to propose therapeutic exercises for the compensation of postural alterations, treated from the planning of the physical preparation, starting from indications such as the positions and convenient movements, treatment objectives and exercises for each deformity; taking into account the individual characteristics. To carry out the research, theoretical, empirical ( Interview, Documentary Review, Measurement) and statistical methods were used, which made it possible to conclude that the adoption of incorrect postures during training and the intensive use of the musculoskeletal and locomotor systems affects the occurrence of postural alterations that negatively impact on the actions of the athletes under study, highlighting in them kyphosis and knees varuss, hence its compensation and / or correction from the training of physical preparation; therefore, the application of the proposed therapeutic exercises is recommended to verify its effectiveness in order to extend the study to other categories.

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How to Cite
Morejón Díaz, A. M., Quetqlas Gónzales, L. R., Tabares Arévalo, R. M., & Blanco Crucellas, O. (2020). Therapeutic exercises to compensate postural deformities in handball athletes. PODIUM - Journal of Science and Technology in Physical Culture, 15(3), 622–632. Retrieved from https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/875
Section
ORIGINAL ARTICLES
Author Biographies

Alina Maria Morejón Díaz, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza", Departamento : Didáctica de la Educación Física y Recreación

Licenciada en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria,profesora Asistente.

 

Luis René Quetqlas Gónzales, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física,Master en Cultura Física,Doctor en Ciencias de la Cultura Física, Profesor Títular

Rosa María Tabares Arévalo, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Doctora en Ciencias Pedagógicas. Profesora Titular

Oslirio Blanco Crucellas, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca"

Licenciado en Cultura Física. Máster en Actividad Física Comunitaria

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