As componentes da aptidão física, a sua relação com o estado de saúde nos estudantes universitários

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Jesús Costa Acosta
Manuel Rafael Valdés López Portilla
Alexis Rodríguez Madera
Annette Núñez González

Resumo

Este artigo visa interiorizar a importância e os benefícios da prática regular da atividade física. O objetivo deste trabalho era realizar um estudo das componentes da condição física relacionadas com a saúde nos alunos do curso de licenciatura em Estudos Sócio-Culturais da Universidade de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Dezanove estudantes do primeiro ano desta carreira foram selecionados de forma aleatória. Foram utilizados métodos teóricos e empíricos de investigação, tais como análise e medição de documentos. Os valores obtidos em termos de percentagem de lípidos indicam que o factor de risco de acumulação excessiva de lípidos pode levar ao aparecimento de várias doenças crónicas não transmissíveis. Além disso, é evidente que 73 % da amostra investigada apresenta deficiências na potência aeróbica máxima, ou seja, para fornecer o oxigénio necessário aos músculos durante um esforço físico máximo. Em geral, a amostra atinge um nível aceitável que lhes permite manter um esforço a média ou baixa intensidade com suficiente fornecimento de oxigénio. Por conseguinte, é necessário o cumprimento rigoroso de um plano de ações orientadas para a modificação da composição corporal dos estudantes em estudo.

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Como Citar
Costa Acosta, J., Valdés López Portilla, M. R., Rodríguez Madera, A., & Núñez González, A. (2021). As componentes da aptidão física, a sua relação com o estado de saúde nos estudantes universitários. PODIUM - Revista De Ciência E Tecnologia Em Cultura Física, 16(2), 369–381. Obtido de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/917
Secção
ARTÍCULOS ORIGINALES
Biografias Autor

Jesús Costa Acosta, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

 Máster en Ciencias, Asistente

Manuel Rafael Valdés López Portilla, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Máster en Ciencias, Asistente.

Alexis Rodríguez Madera, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Máster en Ciencias, Asistente.

Annette Núñez González, Univesidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte "Manuel Fajardo"

Máster en Ciencias.

Referências

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