Exercícios terapêuticos para compensar deformidades posturais em atletas de handebol

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Alina Maria Morejón Díaz
Luis René Quetqlas Gónzales
Rosa María Tabares Arévalo
Oslirio Blanco Crucellas

Resumo

O trabalho apresentado refere-se à importância de ter um controlo das deformidades posturais que podem ser observadas em atletas de andebol de 13 15 anos de idade; especialmente devido à idade destes atletas. O seu objectivo é propor exercícios terapêuticos para a compensação das deformidades posturais, tratados desde o planeamento da preparação física, partindo das indicações como as posições e movimentos adequados, objectivos do tratamento e exercícios para cada deformidade; atendendo às características individuais. Para a realização da investigação, foram utilizados métodos teóricos, empíricos (entrevista, trabalho com documentos e medição) e estatísticos, que permitiram concluir que a adopção de posturas incorrectas durante o treino e o uso intensivo dos sistemas osteomioarticulares e locomotores afectam a ocorrência de alterações posturais que têm um impacto negativo nas acções dos atletas em estudo, salientando cifose, pés chatos e joelhos e varas hiperextensos, daí a necessidade de compensação e/ou correcção a partir do treino de preparação física; Por conseguinte, recomenda-se a aplicação dos exercícios terapêuticos propostos para verificar a sua eficácia, a fim de alargar o estudo a outras categorias.

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Como Citar
Morejón Díaz, A. M., Quetqlas Gónzales, L. R., Tabares Arévalo, R. M., & Blanco Crucellas, O. (2020). Exercícios terapêuticos para compensar deformidades posturais em atletas de handebol. PODIUM - Revista De Ciência E Tecnologia Em Cultura Física, 15(3), 622–632. Obtido de https://podium.upr.edu.cu/index.php/podium/article/view/875
Secção
ARTÍCULOS ORIGINALES
Biografias Autor

Alina Maria Morejón Díaz, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza", Departamento : Didáctica de la Educación Física y Recreación

Licenciada en Cultura Física, Máster en Actividad Física Comunitaria,profesora Asistente.

 

Luis René Quetqlas Gónzales, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Licenciado en Cultura Física,Master en Cultura Física,Doctor en Ciencias de la Cultura Física, Profesor Títular

Rosa María Tabares Arévalo, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca". Facultad de Cultura Física "Nancy Uranga Romagoza"

Doctora en Ciencias Pedagógicas. Profesora Titular

Oslirio Blanco Crucellas, Universidad de Pinar del Río "Hermanos Saíz Montes de Oca"

Licenciado en Cultura Física. Máster en Actividad Física Comunitaria

Referências

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